Ayurveda Kuren, Entspannung, Stressabbau, Entschlackung, Verjüngung und Revitalisierung des Körpers auf natürliche Weise.
Massagen um Energiezentren zu aktivieren, Blockaden zu lösen, Verspannungen und Schmerzen zu lindern sowie Stress, Ängste und Nervosität abzubauen.
Yoga- und Meditations-Übungen eignen sich hervorragend als präventives Gesundheitsprogramm und als Ausgleich für Belastungen.
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Ambulante Ayurveda Kuren in Luzern
Entspannen, Entschlacken und regenerieren auf natürliche Weise
Dabei können folgende Ziele erreicht werden: schlanker werden, frische Lebenskraft, mehr Energie, Stärkung des Immunsystems, besser schlafen, geistige Klarheit, Anti-Aging-Effekt…
Wir leben in einer angespannten Zeit, die uns viel mentale und körperliche Kraft abverlangt. Leider vergessen wir oft unsere körperlichen und mentalen Leistungspotenziale zu regenerieren. Die Fähigkeit, sich zu entspannen, ist für das körperliche und geistige Wohlbefinden unentbehrlich. Gönnen Sie sich regelmässig eine Entspannungspause, finden Sie den Ausgleich zu Ihrem Alltag, denn das Erleben von Ruhe und Gelassenheit gibt Ihnen ganz andere Lebensqualität, Harmonie, Freude, innere Kraft und Glückseligkeit.
Stress ist schon seit vielen Jahren die Nummer eins unter den Krankheitsursachen. Es ist zweifelsfrei bewiesen, dass lang anhaltender Stress zu einer Schwächung des Immunsystems führt. Stress ist mittlerweile etwas Alltägliches, mit dem im Grunde jeder zu tun hat. Das Tempo, in dem unser Leben verläuft, ist unglaublich hoch. Wir werden mit so vielen Informationen bombardiert, dass beinahe jeder Erwachsene unter dem sogenannten Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom ADS leidet. Kinder die darunter leiden, werden als hyperaktiv bezeichnet. Mittlerweile sind ADS-Symptome bei Erwachsenen sehr verbreitet, und Entspannung ist für viele nahezu unmöglich. Ihr Nervensystem ist mit der Informationsflut und dem rasenden Lebensrhythmus völlig überfordert.
Das Wassermann-Zeitalter stellt eine grosse Erweiterung der menschlichen Möglichkeiten dar. Neben neuem Potential werden auch neue Herausforderungen und Schwierigkeiten auftauchen. Leere, Depression, Verzweiflung, Burnout, und Schmerz werden viele Menschen betreffen. Was können wir dagegen tun? In dieser selbstbestimmten, aber auch nervenauftreibenden Situation spielen die Möglichkeiten des Yoga, Meditation und Ayurveda eine aussergewöhnlich wichtige Rolle.
Wir sind spezialisiert auf Stressreduktion, Regenerationskuren, Entschlackung, Ayurveda für Frauen, Yoga und Meditation, Gesunde Ernährung, Lebensstilberatung, Kristallheilung, Steigerung der Lebensenergie und Fitnessaufbau.
Unser Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Krankenkassen anerkannt für Ayurveda Massagen, Fussreflexzonenmassage, Yoga und Ernährungsberatung!
Für Schüler und Studenten, ohne Zusatzversicherung 30% Rabatt auf alle Behandlungen!
AYURVEDA KUREN
Ayurvital Detox Kur – Ganzheitlich entgiften, entschlacken und abnehmen
Fühlen Sie sich überfordert, schlecht gelaunt, müde, schlapp und kraftlos? Leiden Sie unter Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungsstörungen oder häufigen Kopfschmerzen?
Mit Ayurvital Detox Kur entgiften Sie auf verschiedenen Weisen Ihren Körper. Umweltgifte, Zusatzstoffen in Nahrung und Kosmetikprodukten, Stoffwechselprodukte und Schlacken in der Körper, Stress, Ärger, Wut, psychische Unausgeglichenheit belastet unser Körper. Eine Ayurvital Detox Kur hilft beim Abbau von Schad– und Giftstoffen, fördert Ihr Wohlbefinden, Ihre Haut wird reiner und strahlender. Ausserdem mentale und emotionale Reinigung findet statt, destruktive Glaubensmuster werden geheilt, die Emotionen kommen in Balance. Sie werden optimistischer, fröhlicher, präsenter und achtsamer.
Eine Ayurvital Detox Kur beruht auf einem ganzheitlichen Konzept.
Kurbesprechung, Gesundheitscheck, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
Virechana – Darmreinigung/Abführtag zu Hause
Abhyanga – Ganzkörperölmassage und Kräuterpeeling
Pinda Sveda – Kräuterstempelmassage
Udvartana – Vitalisierende Kräuterpulvermassage
Detox Yoga
Yoga Walking am Vierwaldstättersee
Schlankheitskur
Vitalkost Ernährung kombiniert mit ayurvedischen Anwendungen für eine straffere, attraktivere Figur.
Kurbesprechung, Gesundheitscheck, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Lebensstilberatung
Virechana – Darmreinigung/Abführtag zu Hause
Garshan Massage – Seidenhandschuh-Massage
Abyangha – Ganzkörperölmassage und Kräuterpeeling
Pinda Sveda – Ayurvedische Kräuterstempel-Massage
Ayurveda-Yoga-Massage
Regenerationskur – Neue Kraft und Vitalität tanken
Erschöpft, müde, ausgebrannt?
Eine Ayurveda-Kur kann bei Stress und Erschöpfung dabei helfen, wieder neue Kraft zu erlangen und im Gleichgewicht zu bleiben.
Abyangha – Ganzkörperölmassage
Tibetische Entspannungsmassage
Indische Tempelmassage mit Klangschalen Massage
Shirodhara – Königlicher Ölstirnguss (inkl. Abhyanga-Massage)
Thalodal & Mardana – Ayurvedische Sport- und Regenerationsmassage
Ayurveda Wellness & Beauty-Kur
Für die Entspannung, zum Wohlfühlen und um sich einfach verwöhnen zu lassen.
Indische Tempelmassage mit Klangschalen Masage
Lomi Lomi Nui – Hawaiische Ganzkörpermassage
Ayurvital Massage-Ritual für Schönheit und Entspannung
Shiroabhyanga/Mukabhyanga – Ayurveda Kopf- und Gesichtsmassage
Padabhyanga/Kansu – Ayurvedische Fussmassage
