• Ayurveda in Luzern

    Ein ganzheitliches Lebenskonzept für mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter.

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  • Shaktidance und Yoga

    Wirksame Übungen für Neue Lebensqualität und Energie.

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  • Meditation und Entspannung

    Tiefe Entspannung, mehr Energie, verbesserte Gesundheit, Klarheit und tiefe innere Zufriedenheit.

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  • Ernährung

    Ausgewogene und vollwertige Ernährung im Einklang mit Körperbau, Beruf und Lebensalter.

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Ayurveda bei Ayurvital

Ayurveda Kuren, Entspannung, Stressabbau, Entschlackung, Verjüngung und Revitalisierung des Körpers auf natürliche Weise.

Massage

Massagen um Energiezentren zu aktivieren, Blockaden zu lösen, Verspannungen und Schmerzen zu lindern sowie Stress, Ängste und Nervosität abzubauen.

Yoga & Meditation

Yoga- und Meditations-Übungen eignen sich hervorragend als präventives Gesundheitsprogramm und als Ausgleich für Belastungen.

WIR FEIERN GEBURTSTAG! 20 JAHRE AYURVEDA!

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Entspannung, Stressabbau, Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise
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Ayurvital Herbstangebot
Abhyanga – Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage
Ayurvedisches Dampfbad
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inkl. Tee, Ecaia-Wasser, Snacks, Trockenfrüchte
Kosten: 320.00 CHF Dauer: 2,5 Std.
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Entspannung, Stressabbau, Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise

Wir leben in einer angespannten Zeit, die uns viel mentale und körperliche Kraft abverlangt. Leider vergessen wir oft unsere körperlichen und mentalen Leistungspotenziale zu regenerieren. Die Fähigkeit, sich zu entspannen, ist für das körperliche und geistige Wohlbefinden unentbehrlich. Gönnen Sie sich regelmässig eine Entspannungspause, finden Sie den Ausgleich zu Ihrem Alltag, denn das Erleben von Ruhe und Gelassenheit gibt Ihnen ganz andere Lebensqualität, Harmonie, Freude, innere Kraft und Glückseligkeit.

Stress ist schon seit vielen Jahren die Nummer eins unter den Krankheitsursachen. Es ist zweifelsfrei bewiesen, dass lang anhaltender Stress zu einer Schwächung des Immunsystems führt. Stress ist mittlerweile etwas Alltägliches, mit dem im Grunde jeder zu tun hat. Das Tempo, in dem unser Leben verläuft, ist unglaublich hoch. Wir werden mit so vielen Informationen bombardiert, dass beinahe jeder Erwachsene unter dem sogenannten Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom ADS leidet. Kinder die darunter leiden, werden als hyperaktiv bezeichnet. Mittlerweile sind ADS-Symptome bei Erwachsenen sehr verbreitet, und Entspannung ist für viele nahezu unmöglich. Ihr Nervensystem ist mit der Informationsflut und dem rasenden Lebensrhythmus völlig überfordert.

Das Wassermann-Zeitalter stellt eine grosse Erweiterung der menschlichen Möglichkeiten dar. Neben neuem Potential werden auch neue Herausforderungen und Schwierigkeiten auftauchen. Leere, Depression, Verzweiflung,  Burnout, und Schmerz werden viele Menschen betreffen. Was können wir dagegen tun? In dieser selbstbestimmten, aber auch nervenauftreibenden Situation spielen die Möglichkeiten des Yoga, Meditation und Ayurveda eine aussergewöhnlich  wichtige Rolle.

Wir sind spezialisiert auf Stressreduktion, Regenerationskuren, Entschlackung, Ayurveda für Frauen, Yoga und Meditation, Gesunde Ernährung,  Lebensstilberatung,  Kristallheilung, Steigerung der Lebensenergie und Fitnessaufbau.

Unser Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Krankenkassen anerkannt für Ayurveda Massagen, Fussreflexzonenmassage, Yoga und Ernährungsberatung!

Für Schüler und Studenten, ohne Zusatzversicherung 30% Rabatt auf alle Behandlungen!

Gönnen Sie sich eine Auszeit! …und tauchen Sie ab in den Kurzurlaub für Körper, Seele und Geist…

Ayurvital Detox Kur – Ganzheitlich entgiften, entschlacken und abnehmen

Fühlen Sie sich überfordert, schlecht gelaunt, müde, schlapp und kraftlos? Leiden Sie unter Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungsstörungen oder häufigen Kopfschmerzen?
Mit Ayurvital Detox Kur entgiften Sie auf verschiedenen Weisen Ihren Körper. Umweltgifte, Zusatzstoffen in Nahrung und Kosmetikprodukten, Stoffwechselprodukte und Schlacken in der Körper, Stress, Ärger, Wut, psychische Unausgeglichenheit belastet unser Körper. Eine Ayurvital Detox Kur hilft beim Abbau von Schad– und Giftstoffen, fördert Ihr Wohlbefinden, Ihre Haut wird reiner und strahlender. Ausserdem mentale und emotionale Reinigung findet statt, destruktive Glaubensmuster werden geheilt, die Emotionen kommen in Balance. Sie werden optimistischer, fröhlicher, präsenter und achtsamer.
Eine Ayurvital Detox Kur beruht auf einem ganzheitlichen Konzept.

Kurbesprechung, Gesundheitscheck, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
Virechana – Darmreinigung/Abführtag zu Hause
Abhyanga  – Ganzkörperölmassage und Kräuterpeeling
Pinda Sveda  – Kräuterstempelmassage
Udvartana  – Vitalisierende Kräuterpulvermassage
Detox Yoga
Yoga Walking am Vierwaldstättersee