• Ayurveda in Luzern

    Ein ganzheitliches Lebenskonzept für mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter.

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  • Shaktidance und Yoga

    Wirksame Übungen für Neue Lebensqualität und Energie.

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  • Meditation und Entspannung

    Tiefe Entspannung, mehr Energie, verbesserte Gesundheit, Klarheit und tiefe innere Zufriedenheit.

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  • Ernährung

    Ausgewogene und vollwertige Ernährung im Einklang mit Körperbau, Beruf und Lebensalter.

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Ayurveda bei Ayurvital

Ayurveda Kuren, Entspannung, Stressabbau, Entschlackung, Verjüngung und Revitalisierung des Körpers auf natürliche Weise.

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Massage

Massagen um Energiezentren zu aktivieren, Blockaden zu lösen, Verspannungen und Schmerzen zu lindern sowie Stress, Ängste und Nervosität abzubauen.

Yoga & Meditation

Yoga- und Meditations-Übungen eignen sich hervorragend als präventives Gesundheitsprogramm und als Ausgleich für Belastungen.

Entspannung, Stressabbau, Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise

Wir leben in einer angespannten Zeit, die uns viel mentale und körperliche Kraft abverlangt. Leider vergessen wir oft unsere körperlichen und mentalen Leistungspotenziale zu regenerieren. Die Fähigkeit, sich zu entspannen, ist für das körperliche und geistige Wohlbefinden unentbehrlich. Gönnen Sie sich regelmässig eine Entspannungspause, finden Sie den Ausgleich zu Ihrem Alltag, denn das Erleben von Ruhe und Gelassenheit gibt Ihnen ganz andere Lebensqualität, Harmonie, Freude, innere Kraft und Glückseligkeit.

Stress ist schon seit vielen Jahren die Nummer eins unter den Krankheitsursachen. Es ist zweifelsfrei bewiesen, dass lang anhaltender Stress zu einer Schwächung des Immunsystems führt. Stress ist mittlerweile etwas Alltägliches, mit dem im Grunde jeder zu tun hat. Das Tempo, in dem unser Leben verläuft, ist unglaublich hoch. Wir werden mit so vielen Informationen bombardiert, dass beinahe jeder Erwachsene unter dem sogenannten Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom ADS leidet. Kinder die darunter leiden, werden als hyperaktiv bezeichnet. Mittlerweile sind ADS-Symptome bei Erwachsenen sehr verbreitet, und Entspannung ist für viele nahezu unmöglich. Ihr Nervensystem ist mit der Informationsflut und dem rasenden Lebensrhythmus völlig überfordert.

Der Stress wird chronisch; es staut sich immer mehr auf. Das Wassermann-Zeitalter stellt eine grosse Erweiterung der menschlichen Möglichkeiten dar. Neben neuem Potential werden auch neue Herausforderungen und Schwierigkeiten auftauchen. Leere, Depression, Verzweiflung,  Burnout, und Schmerz werden viele Menschen betreffen. Was können wir dagegen tun? In dieser selbstbestimmten, aber auch nervenauftreibenden Situation spielen die Möglichkeiten des Yoga, Meditation und Ayurveda eine aussergewöhnlich  wichtige Rolle.

Wir sind spezialisiert auf Stressreduktion, Regenerationskuren, Entschlackung, Ayurveda für Frauen, Yoga und Meditation, Gesunde Ernährung,  Lebensstilberatung,  Kristallheilung, Steigerung der Lebensenergie und Fitnessaufbau.

Unser Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Krankenkassen anerkannt für Ayurveda Massagen, Fussreflexzonenmassage, Yoga und Ernährungsberatung!

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Das Wassermann-Zeitalter

Das Wassermannzeitalter (auch aquarianisches oder Neues Zeitalter genannt) ist in der Astrologie ein Zeitraum von ca. 2150 Jahren, der durch den Durchzug des Frühlingspunktes durch das Sternbild des Wassermanns definiert wird. Was verspricht das Wassermannzeitalter? Wir werden mit einem erfahrungsreichen Wechsel zu tun haben. Dieser Wechsel ist radikal. Es ist ein  gleichzeitiger Wechsel der beiden Innen- und Aussenwelten. Der Verstand wechselt seine Empfindsamkeit, seine grundlegende Schwingung und Funktion. Unser Lebensstil verändert seinen Zeitsinn, Raum, Verbindlichkeit und seinen Bezug. Das neue Wassermann Zeitalter ist beherrscht von Bewusstsein, Informationen und Energie. Es wird eine neue Zeit beginnen. Die gesamte Psyche verändert sich. Wir sollten unseren Geist, Körper und Seele reinigen, um real, unschuldig, rein, klar und lichtvoll zu sein.  Das Chaos im täglichen Leben ist Beweis für die Schwierigkeiten, mit denen die Menschen in ihrem Alltag konfrontiert sind. Körper, Geist und Seele müssen organisiert werden, um diesen Herausforderungen begegnen zu können. Die Menschen werden sehen, dass diejenigen, die Yoga praktizieren strahlend und schön, ruhig, gelassen und selig sind.

Die Kinder verändern sich. Die Menschen, die jetzt geboren werden sind empfindsamer als die vorangegangenen Generationen. Seit einigen Jahren ist diese Empfindsamkeit unter anderem als das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS) bekannt. Viele Eltern behandeln ihre Kinder mit Psychopharmaka, weil sie überfordert sind. Kinderyoga, ayurvedische Behandlungen und Ernährungberatung können hilfreich sein, um die Überforderung der Sinne verarbeiten zu können. Wir leben in Zeiten grosser innerer Herausforderungen. Viele Menschen empfinden einen Anpassungsdruck. Die technologische Entwicklung ist in allen Bereichen rasant, aber sie scheint die Probleme der Menschen nicht zu lösen. Als eine Hilfe, um mit den äusseren und inneren Entwicklungen dieser besonderen Zeit Schritt halten zu können, bieten wir gerne unsere Unterstützung an.